我们每天都在扮演着各种各样的角色，一会儿是公司的职员，一会儿是丈夫，一会儿又是家中的孝子。我们不停地在各种角色中转换，而转换过程中不可避免地存在角色冲突，最后有可能导致我们的焦虑。 

《心理月刊》上有一个女老师的故事，这个女老师跟她的学生年龄相差并不大，所以一心想和学生们成为朋友，并以这种方式管好学生。有个女孩对她很信任，无论自己做了什么事情，都愿意告诉她。 

后来，这个女孩怀孕了，找到女老师，向她借钱去做人流。当然，女孩并不希望老师把这件事情告诉父母，否则她们不再是朋友。这时女老师便处于两难之中了，她不知道自己此时应该扮演“老师”和“朋友”中的哪一个角色。 

这位老师的心理焦虑就是由于角色冲突引起的，她没能很好地转换自己扮演的角色。不过，角色协调的方法可以使角色冲突的可能降到最低，即通过观念培养和技能认知，提高角色扮演能力，使角色得以成功转换。